Miedo dental
¿Tienes miedo de ir al dentista?
Entonces, formas parte del 15% de los españoles que sufre odontofobia o miedo al dentista, según datos del Consejo de Dentistas de España.
Esta cifra no solamente afecta a niños sino también a la población adulta.
Algunas personas padecen odontofobia porque han vivido experiencias previas traumáticas y desagradables; y otras la sufren de manera irracional.
Normalmente, el miedo está relacionado con el dolor que puede provocar el tratamiento; el sonido de la aparatología de la clínica, que puede llegar a asustar bastante; o el pánico a las agujas.
Aunque cada paciente siente un temor distinto.
El pánico al dentista se identifica fácilmente cuando las personas al entrar en la clínica presentan taquicardia, hiperventilación o sudoración. Incluso, en algunos casos, llegan a desmayarse cuando se inicia el tratamiento.
La odontofobia hace que pospongamos la visita con nuestro odontólogo, influyendo negativamente en nuestra salud oral y general.
Quizás te estés preguntando cómo calmar los nervios antes de ir al dentista, ¡vamos a verlo!
5 claves para superar el miedo al dentista
#1 Conoce las instalaciones y al equipo clínico antes de iniciar el tratamiento.
Si es tu primera cita en nuestra clínica dental familiar del centro de Vitoria, te recomendamos que pases a saludarnos, conozcas a tu odontólogo u especialista, que se encargará de tu tratamiento, y descubras las instalaciones de nuestra clínica.
Estamos ubicados en Portal de Legutiano, 16 y puedes pedir cita llamando al 945 259 080.
#2 Evita pensar demasiado en cómo será tu visita al dentista.
Uno de los métodos de relajación antes de ir al dentista es no pensar en cómo será tu visita. El exceso de expectativas negativas o positivas puede condicionar tu comportamiento y hacerte sentir muy mal.
#3 Reserva tu cita cuando menos gente haya.
Pide cita a primera hora o última hora para evitar tiempos de espera elevados, que puedan incomodarte, y cruzarte con otros pacientes.
Así evitas escuchar el sonido de los aparatos, conversaciones sobre tratamientos y ver a personas que ya han sido tratadas.
#4 Empieza por un tratamiento sencillo.
Ve de menos a más. Procura iniciar un tratamiento sencillo aunque conlleve más tiempo de duración.
Pretender quererlo todo de una vez mientras sufres odontofobia, acabará colapsándote y lo pasarás mal.
#5 Sé una persona comunicativa con el equipo clínico.
Desde el inicio del tratamiento y hasta el final, intenta conversar con tu odontólogo u especialista, y con el equipo de la clínica, para saber cómo te sientes y qué es lo que necesitas.
Odontofobia en la infancia
Es importante, como adultos, que no inquietemos a nuestros hijos cuando vayan a ir al dentista.
¡Los miedos se comparten muy fácilmente!
Intenta dar ejemplo y aparentar calma, aunque, a veces, se te haga cuesta arriba. Y, por supuesto, evita comentarios negativos respecto al dentista.
No utilices la visita al dentista como un castigo por haberse portado mal o por haber comido chucherías.
Lo ideal es conversar con ellos y hacerles ver que es importante cuidar su salud bucal y general desde bien pequeños.
En caso de que el tratamiento y la edad lo requieran, procura dejar que tus hijos entren solos en el gabinete dental. Ya sabemos que los niños se comportan diferente cuando no están sus padres.
¿Quieres conocer a nuestro equipo de profesionales de Clínica Arco en Vitoria? Haz clic aquí mismo y podrás ponerles cara.
Te esperamos en tu dentista del centro de Vitoria.
¡Listos para recibirte con la mejor de las sonrisas!
